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Wie ich den besten Sport der Welt für mich gefunden habe.

Kraftsport? Das ist doch nur was für Proleten! So meine Gedanken noch vor wenigen Jahren. Und jetzt? Trainiere ich bis zu vier Mal in der Woche...

Der individuelle Protein Shake für Dich! Brandl Nutrition im Test.

Die Firma Brandl Nutrition aus Nürnberg verspricht einen 100% individualisierbaren Shake für jeden. Hinter Brandl Nutrition steckt ein siebenköpfiges Team unter der Leitung von René Seppeur,...

Sind Resistance Bänder im Calisthenics Training sinnvoll?

Resistance Bänder, auch Widerstandsbänder genannt, sind ein fester Bestandteil im Calisthenics Training geworden. Mit den Bändern lassen sich viele Übungen sehr leicht skalieren, deswegen werden sie...

Calisthenics Ringe – Auf was Du achten solltest.

Calisthenics Ringe sind ein sehr wertvolles Tool, um dein Training noch flexibler und anspruchsvoller zu gestalten. Die Ringe kannst Du nahezu überall aufhängen und bist somit...

Calisthenics Kraichgau – Interview: Wie 1 Mann 5 Calisthenics Parks gebaut hat

Herzlich Willkommen auf dem Calisthenics Magazin. Heute haben wir einen Gast aus dem Kraichgau im Magazin. Frank Leuchtenberger alias Franky von Calisthenics Kraichgau hat sich Zeit...

Calisthenics Park bauen – Die ultimative Anleitung

Du willst in deinem Stadtteil, Gemeinde oder Dorf einen Calisthenics Park bauen, dann bist Du hier genau richtig. Vor geraumer Zeit kam ein Leser auf uns zu,...

Barfußschuhe optimieren dein Calisthenics Training

Der perfekte Barfußschuh für dein Calisthenics Training kommt von der Firma Feelgrounds.

Schulter Mobility, wie Du gesunde und stabile Schultern im Calisthenics bekommst!

Schulter Mobility im Calisthenics ist extrem wichtig, um deine Übungen verletzungsfrei auszuführen. Hier erfährst Du wie es geht.

Weighted Calisthenics – Die Geschichte

Auf Social Media sieht man seit gut einem Jahr, dass immer mehr Athleten/Innen extrem viel Gewicht in Übungen wie Muscleup, Pullup, Dip und Squat bewegen. Es...

Interview mit dem deutschen Meister Robin Stoltze

Servus und herzlich Willkommen auf dem Flex Calisthenics Blog. Heute habe ich den deutschen Meister Robin Stoltze im Interview. Wir sprechen unter anderem über sein eigenes Gym...